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早餐：火腿蛋土司+300cc豆漿
午餐：排骨便當(飯一半菜沒吃完)
晚餐：煎餃12+貝納頌*1
水份：不到250cc
運動：
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早餐：火腿蛋土司+300cc豆漿
午餐：素便當
晚餐：雞肉便當(飯沒吃完)
水份：不到250cc
運動：
2/18
早餐： 飯團+牛奶
午餐：
晚餐：
水份：不到250cc
運動：
2/19
早餐：飯團+牛奶
午餐：排骨便當
晚餐：沒吃
水份：不到250cc
運動：
2/20
早餐：飯團+牛奶
午餐：沒吃
晚餐：雞肉飯
水份：不到300cc
運動：
2/21
早餐：肉包*2+牛奶
午餐：關東煮(菜頭、魚板、黑輪)
晚餐：水煎包*1+家常菜
水份：不到300cc
運動：
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早餐：吐司+保久乳
午餐：炒麵
晚餐：炒麵
水份：不到300cc
運動：
這星期懶病發作居然都沒有運動到
最近很晚睡因為迷上了日韓劇呀
哈哈..金賢重真的是太帥了耶
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